Es ist nicht immer leicht, sich richtig zu ernähren, allerdings ist ein ausgewogener Speiseplan für die Gesundheit von Mutter und Kind enorm wichtig. Im Folgenden finden Sie Informationen über wichtige Nährstoffe während der Schwangerschaft und sachkundige Hinweise zur Ernährung in den einzelnen Entwicklungsphasen Ihres Kindes. Sollten Sie weiteren Rat brauchen, setzen Sie sich einfach mit uns in Verbindung – unsere Experten helfen Ihnen gerne weiter.
Ihre Heidi Seethaler, Ernährungswissenschafterin & Mama
vom Milupa Eltern & Baby Service
-
Richtige Ernährung in der Schwangerschaft
Informieren Sie sich über Lebensmittel und Nährstoffe, die während der Schwangerschaft zu einer gesunden Ernährung gehören, und solche, auf die Sie besser verzichten sollten. Außerdem erfahren Sie mehr über den zusätzlichen Kalorienbedarf.
-
Stillen
Stillen ist für Sie und Ihr Baby das Beste und beim ersten Kind auch eine vollkommen neue Erfahrung! Damit Sie sich richtig aufs Stillen vorbereiten können, finden Sie hier wertvolle Tipps von unseren Experten.
-
Alles rund ums Fläschchen
Haben Sie entschieden, Ihrem Baby ein Fläschchen zu geben, erhalten Sie hier alle wichtigen Informationen rund ums Fläschchen. Unsere Experten beantworten alle Ihre Fragen zu dem Thema: von der richtigen Zubereitung bis hin zur Häufigkeit und Menge einer Fläschchenmahlzeit.
-
Beikost
Ist Ihr Baby schon bereit für festere Nahrung? Lesen Sie nach, wie Sie die Zeichen bei Ihrem Baby erkennen, welche Beikostnahrung in der Einführungsphase geeignet ist und welche Hilfs- und Küchengeräte Sie zur Zubereitung von babygerechter Beikost benötigen.
-
Probleme & Allergien
Sehr viele Babys haben ein sehr empfindliches Bäuchlein; sie leiden an Allergien und Intoleranzen. Finden Sie heraus, ob Ihr Baby möglicherweise betroffen ist und wie sich diese Probleme äußern. Außerdem haben wir Tipps für Sie zusammengestellt, wie Sie Ihrem Baby bei ernährungsbedingten Problemen helfen können und wie Sie alltägliche Probleme wie Nachtmahlzeiten oder Hunger nach der Milchmahlzeit lösen können.
-
Die Ernährung meines Kleinkindes
Ein aktives Kleinkind hat noch spezielle Ernährungsbedürfnisse. Finden Sie heraus, was eine ausgewogene Kleinkindernährung ist, wie Mahlzeiten auch Spaß machen können und wie Sie heikle Esser "herumkriegen".
