Während Ihrer Schwangerschaft kann es schwierig sein die ganze Nacht durchzuschlafen! Dieser Schlafmangel kann dazu führen, dass Sie sich etwas melancholisch fühlen. Wenn Sie Probleme haben, rufen Sie uns an. Wir helfen Ihnen gern.
Ihre Katrin Mayr vom Milupa Eltern & Baby Service
Die Entwicklung Ihres Babys
Mit einer Größe von fast 40 cm wiegt Ihr Baby jetzt etwa 1600 g, obwohl sich Babys in dieser Phase schon sehr in Größe und Gewicht unterscheiden. Ihr Baby wird im dritten Trimester bis zur 40. Woche sein Gewicht verdreifachen. In vielerlei Hinsicht ist Ihr Baby jetzt ‚ausgereift’ – alle Organe sind vollständig ausgebildet, wachsen jedoch weiter, bis Ihr Baby das Licht der Welt erblickt.
Wussten Sie, dass ...
Schwangerschaftswehen, oder Braxton-Hicks-Kontraktionen, werden manchmal durch Dehydration ausgelöst. Das liegt daran, dass Ihre Gebärmutter gereizt reagieren kann, wenn Sie nicht genügend Flüssigkeiten im Körper haben. Trinken Sie einige Gläser Wasser, um zu sehen, ob es hilft, und trinken Sie generell viel am Tag.
Sie & Ihr Körper
Viele werdende Mütter leiden während der Schwangerschaft unter Schlaflosigkeit. Versuchen Sie, auf der Seite und mit mehreren Kissen zu schlafen – eins zwischen Ihren Knien, eins am unteren Rücken und eins unter Ihrem Kopf. Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein warmes Milchgetränk, vermeiden Sie jedoch Kaffee oder Tee, da Sie sich wegen des Koffeins nicht entspannen können und nachts auf die Toilette müssen. Sie können auch versuchen, Ihrem Badewasser einige Tropfen eines beruhigenden ätherischen Öls, wie Lavendel zuzufügen!