In Ihrem Magen ist wahrscheinlich nicht viel Platz, da Ihre Gebärmutter und Ihr Baby den meisten davon einnehmen. Sie werden also keine großen Mahlzeiten essen können. Es hilft jedoch, energiereiche Snacks zu sich zu nehmen. Wenn Sie nach Ideen für köstliche Snacks suchen, wenden Sie sich an uns und wir denken uns etwas Neues für Sie aus.
Ihre Katrin Mayr vom Milupa Eltern & Baby ServiceWussten Sie, dass ...
Tagsüber und nachts einen Schwangerschafts-BH zu tragen, kann Ihnen dabei helfen, sich wohler zu fühlen, wenn Ihre wachsenden Brüste schwerer werden.
Die Entwicklung Ihres Babys
In der 33. Woche wird das Immunsystem Ihres Babys stärker. Wenn es in etwa einem Monat zur Welt kommt, ist sein Immunsystem zu zwei Dritteln entwickelt. Seine Haut wird dicker und weniger runzlig. Es wiegt jetzt etwa 2500 g und ist 44 cm groß.
Sie & Ihr Körper
Als hochschwangere werdende Mutter benötigen Sie für ein wachsendes Baby und einen aktiven Lebensstil viel Energie. Doch jetzt, da Ihr Magen klein ist (Ihr Baby hat den meisten Platz eingenommen) und Sie nicht viel essen können, helfen gesunde Snacks zwischen den Mahlzeiten, um Ihre Energie während der restlichen Schwangerschaft zu halten.
Versuchen Sie es mit folgenden energiereichen Snacks, um tagsüber in Schwung zu bleiben:
- Dippen Sie Obststücke in Joghurt, oder vermischen Sie Obst, Frühstücksflocken und Joghurt
- Bewahren Sie kleine Portionen von Trockenfrüchten in Ihrer Handtasche auf, die Sie unterwegs knabbern können