Jetzt dauert es nicht mehr lange und vielleicht fühlen Sie sich, als würden Sie schmelzen! Viele werdende Mütter klagen, ihnen sei in der Spätphase der Schwangerschaft oft sehr heiß. Wir besprechen gern mit Ihnen Ihre Ängste oder geben Ihnen Tipps, wie Sie im wahrsten Sinne des Wortes „cool“ bleiben!
Ihre Katrin Mayr vom Milupa Eltern & Baby ServiceDie Entwicklung Ihres Babys
Wenn Ihr Baby durchschnittlich groß ist, wiegt es jetzt etwa 3200 g. Da es jetzt immer weniger Platz hat, spüren Sie statt Tritten wahrscheinlich eher, dass es sich dreht und wendet. Sein Gesicht wird voller und es hat jetzt Wimpern. Der Hals wird dicker und die Augenlider öffnen und schließen sich leicht. Ihr Baby ist jetzt etwa 49 cm groß.
Wussten Sie, dass ...
Auch wenn Ihr Baby jetzt, in der 37. Woche, geboren wird, gilt es nicht mehr als Frühgeburt. Das gilt auch für Zwillinge – sie können also jetzt sicher das Licht der Welt erblicken!
Sie & Ihr Körper
Vielleicht steht Ihnen der Sinn nach Heimwerken, Frühlingsputz oder Kissenaufschütteln – auch wenn nicht alle werdenden Mütter diesen ‚Nestbautrieb’ verspüren. Achten Sie auf sich und übernehmen Sie sich nicht! Vermeiden Sie Farbdämpfe und steigen Sie wenn möglich nicht auf Leitern, da sich die Schwangerschaft auf Ihren Gleichgewichtssinn auswirkt.
Wahrscheinlich ist Ihnen in dieser Spätphase der Schwangerschaft auch oft zu heiß, da sich Ihr Körper enorm anstrengen muss, um das Extragewicht zu tragen und das Leben in Ihnen zu versorgen. Dadurch zirkuliert mehr Blut und Sie verbrennen mehr Kalorien.
Brauchen Sie eine Abkühlung? Versuchen Sie Folgendes:
- Legen Sie eine Gelmaske in den Kühlschrank, dann auf Ihre Augen und entspannen Sie sich
- Halten Sie Ihre Handgelenke unter kaltes fließendes Wasser
- Tragen Sie einen Miniventilator oder ein Wasserspray für unterwegs in Ihrer Handtasche bei sich
- Trinken Sie viel Wasser – durch das Schwitzen trocknen Sie schnell aus