Baby
      Ernährung

      Der Abendbrei

      Mit dem Milch-Getreide-Brei in die nächste Phase der Beikost-Einführung

      Sobald sich dein Baby an die ersten Löffelchen gewöhnt hat und regelmäßig einen Mittagsbrei isst, kannst du mit dem zweiten Brei beginnen. Er ersetzt die Milchmahlzeit am Abend. Die Kombination aus Milch und Getreide versorgt dein Baby mit wertvollen Kohlenhydraten, Eiweiß und Calcium. Außerdem macht diese vollwertige Mahlzeit schön satt. Erfahre, wie Babys Abendmahlzeit zum Genuss für euch beide wird.

      So viel Power für kleine Bäuchlein

      Mit 6 bis 8 Monaten benötigt dein Baby mehr Energie, als sie in Milch allein steckt. Sein Bäuchlein ist nun reif für Getreide: Darin stecken viele Kohlenhydrate, die Muskeln und Gehirn wertvolle Energie liefern, die sie in dieser Phase der rasanten Entwicklung brauchen. Auch liefert Getreide einige Nährstoffe, wie Eisen und B-Vitamine.

      Mit Getreide kommen außerdem neue Geschmacksnuancen auf den Tisch und dein Baby trainiert seine Mundmotorik, da sich dieser Brei anders anfühlt als das Gewohnte. Die Süße aus der Milch, mit der du das Getreide anrührst, lässt dein Baby jedes Löffelchen genießen. Wie du die ersten Portionen auch in Babys Mund bekommst, kannst du hier noch einmal nachlesen.

      Auf die Zutaten kommt es an!

      Gluten steckt als Klebereiweiß u.a. in Weizen, Dinkel, Gerste, Grünkern, Gerste, Hafer und Roggen. Generell wird die Einführung von kleinen Mengen an Gluten nicht vor dem Beginn des 5. Monats empfohlen. Glutenfrei sind u.a. Hirse, Reis, Mais, Amarant und Buchweizen.

      Wissenswertes zu den Getreidearten: Reis ist besonders leicht verdaulich, Hirse und Hafer enthalten viel Eisen und Allergiker vertragen – subjektiv gesehen – reinen Dinkel oftmals besser als Weizen oder Roggen.

      Hier ein paar grundsätzliche Tipps zum Milch-Getreide-Brei:

      1. Ab einem Alter von 6 Monaten benötigt dein Baby noch etwa 500-600 ml Milch pro Tag.
      2. Ein Richtwert für eine volle Mahlzeit lautet: 20 Gramm Getreideflocken werden in 200 ml Muttermilch oder Folgemilch eingerührt. Süße den Brei bitte nicht zusätzlich. Später kann Obst den Geschmack abrunden.
      3. Es ist völlig normal, wenn dein Baby anfangs nur sehr kleine Portionen isst - schließlich fängt es gerade erst an, sich an Beikost zu gewöhnen. Mit der Zeit werden die Portionen dann von ganz allein größer. Du darfst nach jeder unvollständigen Mahlzeit noch stillen bzw. das Fläschchen geben bis dein Baby satt ist.
      4. Achte darauf, spezielle Getreideflocken für Babys zu verwenden, z. B. Milupa Reis Flocken, Milupa Feiner Grieß und Milupa 7 Korn Flocken. Sie sind extra für Babys gemacht und unterliegen deutlich strengeren Anforderungen und Kontrollen als konventionelle Getreideflocken für Erwachsene. Auch passt ihr Nährstoffgehalt zum Bedarf von Babys im Krabbel- und Lauflernalter.
      5. Getreideflocken für Babys haben außerdem eine altersgerechte Textur und sind somit angenehm für Babys Mundmotorik und Bäuchlein.
      6. Diese vollwertige Mahlzeit macht schön satt. Wenn dein Baby den Milch-Getreide-Brei am Abend gut vertragen hat, folgt im nächsten Schritt der milchfreie Getreide-Obst-Brei.

      Suchst du Inspiration oder noch eine Idee für ein Rezept? Hier findest du viele Anregungen für deinen Ess-Anfänger im Alter von 6 bis 8 Monaten.

      Banane-Getreide-Brei

      Jetzt im Milupa Eltern + Baby Club anmelden!

      Freue Dich auf persönliche Newsletter sowie Tipps & Beratung von unseren ExpertInnen. Die Anmeldung dauert nur 2 Minuten!

      Jetzt im Milupa Eltern + Baby Club anmelden!

      Freue Dich auf persönliche Newsletter sowie Tipps & Beratung von unseren ExpertInnen. Die Anmeldung dauert nur 2 Minuten!

      Zur Anmeldung

      DU HAST FRAGEN RUND UM UNSERE PRODUKTE ODER BRAUCHST BERATUNG?

      Unser Team vom Milupa Eltern & Baby Club hat jederzeit ein offenes Ohr für deine Fragen - selbst allesamt Mamas verfügen sie über einen großen Erfahrungsschatz und viele praxiserprobte Tipps. Ruf uns einfach mal an!

      Das könnte dich auch interessieren: